La Belgique affrontera les États-Unis en huitième de finale de la Coupe du monde ce mardi 7 juillet à 2h du matin.

Comment traverser cette nuit particulière ?

Les supporters se posent la question de savoir quelle stratégie adopter pour suivre le match sans ruiner leur nuit. Anne-Constance Rahir, responsable de la Clinique du sommeil du CHU UCL Namur, recommande de ne pas modifier ses habitudes pour un événement ponctuel.

Quels conseils pour les supporters ?

Françoise Dumont, somnologue au Grand Hôpital de Charleroi, conseille de connaître son rythme circadien et de ne pas prendre la voiture après le match. | Date | Match | Résultat | | --- | --- | --- | | 2026-06-21 | Belgique - Iran | 0-0 |

Que se passe-t-il après le match ?

La Belgique affrontera l'Italie le 25 septembre 2026. Les supporters pourront se reposer après le match contre les États-Unis.